Wing Tai – Die Kampfkunst des flügelartigen Kämpfens

Wing Tai steht für ein eigenständiges System, welches verschiedene Konzepte und Prinzipien südostasiatischer und europäischer Kampfkünste vereint. Wing Tai ist die Kunst, sich und andere mit und ohne Waffen beschützen zu können. Dabei ist das eigentliche Ziel, Kämpfen zu lernen, um nicht kämpfen zu müssen. Vielfältige flügelartige Wing-Bewegungen und fächerartige Rotationsbewegungen kennzeichnen Wing Tai. Diese dienen der optimalen Kraftausnutzung und Kraftentfaltung.

Wing Tai vereint Weiches mit Hartem. Alles ist im Bewegungsfluss! Wing steht für Weitsicht, Klarheit und das Übersichtliche. Tai drückt das Gegensätzliche, das Fließen, die Freiheit und Harmonie in der Bewegung aus. Tai steht für Frieden! Wing Tai ist eine sehr dynamische, flexible, sich wandelnde Kampfkunst.

Inspiration ist bei Wing Tai das Samenkorn der Veränderung. Wing Tai schult Anpassungsfähigkeit. Im Wing Tai wird keine Situation oder Distanz ausgeschlossen. Verteidigungs- und Angriffsmaßnahmen erfolgen mit allen erdenklichen Körperwaffen. So benutzen wir Tritte und Schläge, Ellenbogen- und Knieangriffe, wir üben Würfe und Gegenwürfe, Hebel und Gegenhebel, Schubsen und Ziehen, bis hin zum Bodenkampf. So versteht sich Wing Tai für den Fortgeschritten im Laufe der Zeit als ein "stilloser Stil" in der Kunst des Kämpfens.

Wing Tai – für den Fortgeschrittenen ein "stilloser Stil"

Die Struktur im WingTai

Strukturiert Lernen

Graduierung im WingTai

Schülerklassen beinhalten A / B / C Klasse

Der Wing Tai Schüller startet im Grundlagenprogramm der A-Klasse.

Nachdem er die Schülerprogramme erfolgreich absolviert hat rutscht er in die Technikerklasse / Praktiker / Experte

Das Tragende Unterichstkonzept: Die Lernkette

Lernen - Üben - Trainieren - Verstehen - Können

Im Training werden Themen wie Winkel- und Flankenarbeit, Reaktion und Sensibilisierung, Umgang mit Zug und Druck, Schulung der Körpermechanik, taktisch-strategisches Verhalten, Beinarbeit etc. behandelt.

Ergänzend wird mit Schlagpolstern, Boxsäcken und anderen Trainingsgeräten, sowie mit Bewegungsmustern gearbeitet. Die motorischen Basisfähigkeiten Koordination, Schnelligkeit, Balance, Kondition und Kraft werden in jedem Training geschult und verbessert.

Trainingsinhalte im WingTai

· Konditionstraining

· Aufbau von funktioneller Kraft

· Reiz- und Reaktionstraining

· Training mit Schlagpolstern

· Ganzkörpertraining

· Beweglichkeit, Schnelligkeit

· Sensibilisierung

mehr über Wing Tai beim Probetraining